منتديات مملكة الحب
السلام عليكم ورحمة الله

أهلآ بك زائرنا ::هذي الرسالة // تفيد بأنك غير مسجل

نتشرف بالتسجيل والأنضمام معنا في منتديات مملكة الحب

(^ _ ^ )
منتديات مملكة الحب
السلام عليكم ورحمة الله

أهلآ بك زائرنا ::هذي الرسالة // تفيد بأنك غير مسجل

نتشرف بالتسجيل والأنضمام معنا في منتديات مملكة الحب

(^ _ ^ )
منتديات مملكة الحب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.




 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورتسجيلدخولالتسجيل

 

 خمس وجبات تزيد من ذكاء طفلك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حبيبة زوجى
عضو جديد
عضو جديد



المشاركات : 26
تاريخ التسجيل : 30/01/2010

خمس وجبات تزيد من ذكاء طفلك Empty
مُساهمةموضوع: خمس وجبات تزيد من ذكاء طفلك   خمس وجبات تزيد من ذكاء طفلك I_icon_minitimeالأحد يناير 31, 2010 9:41 pm

أكدت دراسة علمية حديثة وجود علاقة بين الطعام وذكاء الطفل‏.‏

وتوصل العلماء الأمريكيون إلى أنه يمكن زيادة مستوى ذكاء الأطفال‏‏ وتحسين حيويتهم من خلال تناول خمسة أنواع من الأطعمة تضاف إلى وجباتهم الغذائية‏.‏


وحدد الباحثون هذه الأطعمة في زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسئولة عن النمو الذهني والمهارات الإدراكية‏‏ ، والحليب كامل الدسم لأنه غني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال خصوصاً من لم يتجاوزوا سن العامين‏ وذلك لدوره المهم في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية‏‏ ، والبيض لأهميته في تغذية الأطفال لإحتوائه على الكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين‏(‏ب‏)‏ والتي أثبتت الدراسات قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة‏ ، و‏ الأسماك خصوصاً أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية‏ وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم‏

كما يوصي الباحثون أخيراً بضرورة إضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وخصوصا فيتامين‏(‏ ب‏12
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خمس وجبات تزيد من ذكاء طفلك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مملكة الحب :: *·~-.,¸¸,.-·~* ][ مملكة الـحـب حـياتـكـ][ *·~-.,¸¸,.-~·* :: منتدى طفـلـكـ-
انتقل الى: