فوائد كبسولات زيت السمك

فوائد كبسولات زيت السمك
كبسولات زيت السمك (Cod Liver oil) هي كبسولات تحتوي على زيت أصفر اللون له رائحة قوية تشبه رائحة السمك، ويحوي الخلاصة من كبد الحوت بما فيها من فوائد كثيرة والتي من أهمها:

- تخفيف آلام التهاب المفاصل حيث ينصح باحثون من جامعة كارديف البريطانية مرضى التهاب المفاصل بتناولها، و ذلك لاحتوائها على أوميغا 3.

- خفض مخاطر أمراض القلب و الأوعية الدموية، و ذلك ما توصي به جمعية القلب الأمريكية.

- تساعد على الحد من الشعور بالاكتئاب.

- مفيد للحامل والجنين حيث يساعد على الحد من الولادة المبكرة بالنسبة للأم، أما الجنين فيساعد على أن تكون حركة اليدين وحركة البصر متناسقتين.

- تساعد على قوة الذاكرة وعدم النسيان.

- تفيد مرضى السرطان الذين يتعرضون للأشعة حيث تقلل من مدة العلاج وتعرضهم للأشعة (وفق دراسة لباحثين فرنسيين)

- مفيدة للحصول على بشرة صحية وشعر صحي.